Wiem, ze temat wybralem chyba najbardziej banalny, ale na zaden inny nie dalbym rady nic samodzielnie zrobic. A i tak sie dlugo z tym bawilem. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-05-20 09:32:55
Close teściowa fajne jabłka na tym zrobiła, normalnie jak te czipsy w paczce. Tylko to bardzo długo trwa żeby porządnie wysuszyć i małą ilość na sitko trzeba. Ja nie miałam do tego cierpliwości i mi gumowate wychodziło i tak %-) No właśnie wiem, że to długo trwa i zastanawiam się, czy jest opłacalne, bo pewnie trochę prądu takie urządzenie zżera. [...]
[...] popracować i coś posprzedawać, więc liczę na to, ze Was przekonam , jak nie cenami i bonusami ,to asortymentem , który często potrafi mile zaskoczyć - np. czegoś nie ma długo online, a u nas jest :-D Dostałem również informację od mojego kolejnego znajomego importera Gorrila Wear i właściciela gymwear.pl , ze bedzie na ustawce i zrobi Wam [...]
[...] ok, trzeci masakra, pojawiło się znajome uczucie nóg jak z waty %-) Ostatnie dwa starałam się jak mogłam, ale niewiele mogłam }:-( Trucht po interwałach to koszmar, długo biegłam z przymknietymi oczami i jedyne na co miałam ochote, to paść na trawe i leżeć \-) Cięzko mi się bylo zebrać, żeby zrobic trening. Ta guma niby taka niewinna, a [...]
[...] ciężaru w niektórych ćwiczeniach + było zwiększenie ciężaru w obwodzie w związku z zaliczonymi seriami w poprzednich dniach treningowych. Skutki odpoczynku nie rwały jednak długo, bo już znowu jestem obolała %-) od jakiegoś czasu zaczęły mi tez wyłazić żyły na przedramionach. Jeszcze żeby tylko tłuszcz się palił @-) TRENING Przed: 5 min rower, [...]
[...] zmiejszałam ostatnio o kilka rozmiarów pod biustem gdzie wydawałoby sie nie jest człowiek tak obtłuszczony też mi spadło strasznie - w ciąży miałam ok100cm , na poczatku tego roku ok 90cm obecnie 78cm ...........ciekawa jestem może podpowie ktoś jak długo można stosować taki rodzaj diety? jak długo można stosować diete wysokobiałkową????
[...] około 30 g Cynk Wrażenia żeby nie było, ze tak długo spałem, byłem po robocie, czasem zdaza mi sie stać na bramce w takim jednym klubie w kato, i po cieżkiej nocce byłem, w domu po 6;/ masakra, no ale troche sie wyspałem [...]
Długo się zastanawiałem, nie będę więcej kombinować, lepiej by było na SPLIT 1x partia w tyg - chodzi o to że jestem maturzystą i być może czasem będe musiał zrezygnować z jednego z treningów ( pewnie bic tric bo w sobotę jestem dosc zajęty). Analizowałem plany w projekcie i kierowałem się podobnym do mojego etapem rozwoju/budową ciała, mam długie [...]
"Affirmation without discipline is the beginning of delusion." Jim Rohn wiec ostroznie Panie i Panowie imo lepiej wyjsc do ludzi niz pisac na forum bo czesto oklamujemy samych siebie sie mi przypomniala jeszcze scena z alicji w krainie oz jak alicja pyta sie tego znikajacego kota ktora droge ma wybrac a kot na to, a gdzie chcesz dojsc? [...]
dobry bieg:) krótki ale dobry, nie chciałem na tym wale długo być bo strasznie ciemno:) ogólnie dziwne było to że się plił wał w paru miejscach jak tam nikogo nie było xD i jak wracałem to wiecej miejsc sie palilo a dalej nikogo xD łączny czas biegu to 23min 21sec pierwsze 2/3 biegu dobre tempo ostatnia część bardzo mocna/ ta piosenka dała mi [...]
super że wpadłeś:) czyli robie to co napisałes:) zaraz dokładnie to ogarne:)tzn rozpisze gdzie bym co robił, długo będziesz jeszcze? te kolana może troche za stopy wychodziły.. popracuje nad tym, wkońcu to 2/3 trening z takim siadem:) nogi mam szerzej niż barki napewno, o 15-20cm? może więcej, ale też za szeroko nie moge bo lipa mi się siada:) no [...]
bo za duża ilość snu nie jest dobra:) ja mam tak samo gdy pośpię za długo. A no i w poprzednim poscie pomyliłem bo sesja pod koniec czerwca a nie kwietnia. Nie znasz Boksero jakichś supli na naukę?:)
Nie, nie robię na czczo. Po śniadaniu przeważnie rower lekko, a aeroby po treningu. Ja tez te uczucie lubię chociaz mało razy je doświadczyłem hehe, trochę za długo jak dla mnie, ból i naciagniecia sie pojawiaja tu i ówdzie.
Paawo z jakiej bieżni? Prędzej z leśnej ścieżki ;-) W internetach tak właśnie to opisują - jest to duży wysiłek którego organizm nie jest w stanie utrzymać w dłuższym czasie. "Nie da się" biegać długo na 90% HR max, tak piszą. A ja mogę 3/4 treningu mieć tętno powyżej 172 (to niby moje 90%). Można zgłupiec od tego czytania %-)
[...] zrobić nowe z innym rozwiązaniem, dobrze że w ramach gwarancji wymienili. Nie chce wydać tyle kasy i później stwierdzić że coś nie działa tak jak chce. M200 strasznie długo łapie sygnał GPS, nawet kilka minut, a w zimie to nie jest fajne. Niby szczegóły a jednak mają znaczenie. Lepiej jakby już ktoś przetestowal zegarek i porównał go z [...]
A no właśnie Viki miałam zapytać, jak ogarnięcie zawody, jak z mężem i dzieckiem jedziesz.. bo to jednak kilka godzin jest i się zastanawiam, czy na swoje w maju rodzinę ciągnąć. Obawiam się, że moi nie wytrzymają tak długo i w połowie będę się musiała ewakuować.. a bym jednak chciała zostać do końca.
No właśnie też mi się wydaje, że długo.. praktycznie cały dzień, dlatego się zastanawiam, czy nie pojechać sama. Nie wiem, jak mi tam pójdzie, ale jakby się udało na jakieś pudło załapać, to bym pewnie chciała zostać do końca..
Paatik musze powoli przyzwyczajać organizm do biegania na wyższym tętnie, nawet tym w "strefie śmierci" %-) Przyzwyczaiłam się do spokojnych wybiegań i mogę tak długo, byle powoli i w tlenie. Jak wchodze w zakres beztlenowy to wszystko się buntuje, a najbardziej głowa ;-)
[...] dwa koła, które mi wisiały. W tym jedno na 85% 88-O Został egzamin z anatomii. Cisnę, a Wy trzymajcie kciuki. Generalnie jestem dziś bardzo zadowolona. A teraz lecę się uczyć, jeszcze pewnie długo posiedzę. Dobrego wieczoru :D /SFD/Images/2015/9/1/668bcc1f5d2a4f2ea6e283dad95233b9.jpg Zmieniony przez - dżastis w dniu 2015-09-01 21:33:42
KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1
